Projet

Regard sur la vie active en milieu de travail au Cégep de Jonquière

Chercheurs responsables : François Bégin, Luc Laberge

À l’époque actuelle, les comportements sédentaires sont très, voire trop, fréquents, et ce aussi bien à la maison qu’en milieu de travail. Également, les individus sédentaires ont un risque plus élevé de présenter plusieurs maladies non transmissibles (p. ex : maladies cardiovasculaires) comparativement aux individus physiquement actifs. Il y aurait par ailleurs un lien entre le type d’emploi occupé par un individu et le nombre d’heures consécutives où il présente des comportements sédentaires au travail. De surcroît, des études ayant utilisé des accéléromètres et des pédomètres ont démontré que les individus qui sont les plus sédentaires au travail sont aussi les plus sédentaires en dehors des heures de travail.

La Politique de santé globale du personnel du Cégep de Jonquière, incluse à même son Plan stratégique 2017-2022, témoigne de la volonté de cet établissement d’enseignement d’encourager la création d’un environnement de travail sain et d’élaborer et de mettre en place des programmes et pratiques favorisant la santé physique et mentale de son personnel. Les objectifs de la présente étude sont de : 1) Sensibiliser l’employeur et les employés aux conséquences potentielles néfastes de la sédentarité en milieu de travail; 2) Examiner objectivement les comportements sédentaires et actifs des employés du Cégep de Jonquière selon diverses catégories d’emploi; 3) Vérifier si les employés dont le niveau d’activité physique au travail est plus faible présentent des risques accrus pour la santé et le bien-être (ex. mauvais sommeil, fatigue chronique, plus faible qualité de vie reliée à la santé, moins bonne santé perçue, etc.); 4) Explorer la relation entre la perception des employés au regard de leur niveau d’activité physique et la mesure objective de celui-ci, et finalement; 5) Émettre des recommandations et pistes de solution au Groupe-conseil en santé globale et au comité des saines habitudes de vie.

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